4 Mart Dünya Obezite Günü: Sağlıklı Bir Yaşam İçin Farkındalık Şart

Beden Kütle İndeksi (BKİ) 25’in üzerinde olan bireyler fazla kilolu, 30’un üzerinde olan bireyler ise obez olarak kabul ediliyor. Bunun yanı sıra, bel çevresi ölçümü de önemli bir gösterge olup, kadınlarda 88 cm, erkeklerde ise 102 cm’yi aşması obezite açısından risk teşkil ediyor.   Obeziteye Bağlı Sağlık Riskleri  Obezite sadece bir hastalık olarak değil, aynı zamanda birçok sağlık problemini tetikleyen bir faktör olarak da değerlendiriliyor. Obezitenin neden olduğu sağlık sorunları arasında;   Hipertansiyon  Tip 2 diyabet  Kalp-damar hastalıkları   Bazı kanser türleri   Kas ve eklem rahatsızlıkları   Solunum sistemi hastalıkları bulunuyor.   Obeziteyle Mücadelede Farkındalık Şart!   Obeziteyle mücadelede en önemli adım, önleyici çalışmalar ve farkındalık artırıcı etkinliklerdir. Bu kapsamda Sağlık Bakanlığı ve İl Sağlık Müdürlükleri, her yıl olduğu gibi bu yıl da çeşitli bilinçlendirme programları düzenlemeyi planlıyor.   Dünya Obezite Federasyonu, 2024 yılı için “Sistemleri Değiştir, Sağlıklı Yaşa” temasını belirledi. Bu tema ile, sadece bireysel değişimlerin değil, sağlık ve gıda sistemlerinde köklü değişikliklerin gerekliliğine dikkat çekiliyor.   Obezite Tedavisi ve Başvuru Noktaları  Obezite tedavisinde tıbbi beslenme (diyet), egzersiz, davranış değişikliği, ilaç tedavisi ve cerrahi tedavi gibi yöntemler uygulanmaktadır. Hızlı kilo verme yöntemlerinden kaçınmak, uzman hekimler eşliğinde tedavi olmak büyük önem taşımaktadır.   Obezite danışmanlık hizmeti almak isteyen bireyler şu merkezlere başvurabilir:  Aile hekimleri   Sağlıklı Hayat Merkezleri   İlçe Sağlık Müdürlükleri   Toplum Sağlığı Merkezleri   İl Sağlık Müdürü Dr. Mustafa Serhat Küçükcoşkun, obezite ile mücadelede bireysel çabaların yanı sıra, sağlık ve gıda politikalarında da değişikliklerin yapılması gerektiğini vurguladı. Obezitenin yalnızca bireysel bir sorun değil, küresel bir sağlık krizi olduğunu belirten Küçükcoşkun, tüm bireyleri sağlıklı yaşam için bilinçlenmeye ve harekete geçmeye davet etti.